うぉーと吠える日々

たまに、うぉーと心の中で吠えています。メモがわりに書いているので、乱文です。ご容赦くださいませ。

2017-09-21から1日間の記事一覧

今日の体重とクンルンフォローアップ

9月21日 体重 64.8kg ついに、ちょっぴり突破。 着衣のまま測ったから、間違いなく65kgを抜けたはず。 前日に、クンルンのフォローアップを受けてきた。 前回は6月だったが、前回とは全く内容が異なっていた。その時々に至善のうごき教えていただき、皆でシ…

ナヤカーマン

9月16日 中山康直 ナカヤーマンの講演会に行く。 ヤーマンの講演会に行くのは2回目。 その名も聖徳太子コードダイジェスト版。 7章くらいあるお話を、2時間半に詰め込んだ、てんこ盛りの内容だった。 ヤーマンの展開したお話からわかったことは、私の去年の…

前よりこだわらなくなったかも

今朝の体重、65.0kg 本当に、このままで止まっている。 食事は、朝はほとんどとらない。 (お弁当のおかずを味見する程度、ティースプーンで2~3杯) 最近は生姜紅茶に北海道のハッカオイルを入れて、ミントティーにしている。 それと、オレガノオイルのカプセ…