うぉーと吠える日々

たまに、うぉーと心の中で吠えています。メモがわりに書いているので、乱文です。ご容赦くださいませ。

クンルンネイゴン

あしぶみ

ここ数日、なんとなく落ち着かない。 じっくりクンルンのプラクティスに取り組めていないからなのかわからないが、あのプラクティスやりたいと思いつつほんの少しで留まったりして消化不良な感じ。 イライラしているわけではないけれど、淡い後悔というのだ…

電場と磁場

ここ数日、地震が多い。 我が家でも落ちて困るものを置かない、不要なものをしまうか処分するを、夏越の大祓までに出来る限り進めている。 火曜に、最後の掃除の仕事に行った。 そこで気づいたことがあったので、書き留めたいと思う。 最後の仕事でもあった…

音で調律

6月12日 クンルンのプラクティスクラスがあった。 午後がメインで行くが、やっぱり練習はしたいので午前のクラスにも参加した。 てっきり開始は10:30かと思っていたら、実は9:30からだった(×_×) 家事の途中で気づいたのだが、私は9:30に出かける予定で家事を…

クンルンネイゴン day3

6月16日 クンルンネイゴンレベル1のクラスに行った。 6月13日にもクラスがあったので、クンルン三昧だ。 この日は前回の復習、そしてイージョンやマントラを中心に行う。 私は寝たまま行うイージョンが気に入って、少しずつやるようにしている。 腰骨の位置…

山にご挨拶・完

山の頂上に到着。 今回のミッションは、全員で登りきるなのだ。 頂上にきたら、息子はさっきまでのネガティブは吹き飛んで足取り軽やかだ。 正直、ふざけんなと思う。 私は感情が薄いのか、目的だけで精一杯で、ああいう堪え性がない所をさらけ出して生きて…

続・山にご挨拶

5月29日の続き。 登山口に車を置いて、登山に向かう私と子どもたち。 しばらく行くと、また砂利道に行き当たったのだが、そこで娘がおしっこ!とトイレリクエストしてきた。 ない、トイレがないのだ。この山。登ってみると頂上近くまでトイレがない。 仕方が…

やりたいことだけやるには

今まで、そこそこやりたいことをやって来たなと思う。 女子トーク苦手だから、心が動くまで話さないなどから始まり、blogの記事を読み返したら去年は仕事していないのにも関わらず、行きたいところに行っている。 自分だけで動くことに関しては、思う通りに…

自分を信頼しているか

5月23日にあった、クンルンクラス タクラマカンの源泉 導入編。 渋谷で近いし、面白いから一緒に行こうと誘いたい人がいたのだが、私の勢いが足りず誘えずに終わった。 なんやねんの。 タクラマカンと言えばタクラマカン砂漠。 調べるとパルミラ遺跡があると…

これだけで筋肉痛か!?

5月20日の感想。 クンルンクラス2日め。 朝から筋肉痛です。 コアマッスル・インナーマッスルを整えるワークばかり。そんなに激しいことやっていないのに、この筋肉痛。 いかに普段大切な筋肉が使えていないかを実感。 確かに、ほんのわずかな動きなのにも…

クンルンネイゴン レベル1

今日から、クンルンネイゴン。私は1年前ちょっと前に受講してから細々とやってみて今あらためての再受講だ。 気持ちを引き締めて、といきたいところだが既に遅刻決定。 急な仕事をこなし、少しYoutube見てから娘の布物を作っていたら4:30になっとった。 寝…

感情を焼き尽くす

いつも、整骨院で背中の方を圧されると咳が出てしまうポイントがある。 たぶん、何かがつっかえてるのね。 この前の日曜から、アクセスバディ®のMTVSSを試してみているが、今日はハワイアンモオブレスを試してみようと思う。 ハワイアンモオブレス ハワイの…

続 1ポーズ1分 五行

財布と電話を忘れて、整骨院にお詫びと予約変更の電話を入れる。 ちょうど1時間後に予約が取れたので、再度病院に行く。 いつも停めている駐車場が空いていたので、停める。 さっきは、満車で空いていなかったのだ。 病院に行くと他の患者さんと先生が熱く…

1ポーズ1分 五行

昨日はちょっと思うところあって、家族が出かけてしまった後に 簡単に五行をおこなった。 タイトルの通り、1ポーズ1分。 といいつつ、タイマーのセットミスで木のポーズだけ3分やってた。 木のポーズは私が一番つらいと感じてしまうポーズで、 1分が2分…

ああ、五行

最近、時間と体力が追い付いていない。 夜9時には眠いし、一回寝ると夜中の2時くらいに起きてしまう。 今、夜中に自宅前の幹線道路の工事をしてるためか、いつもより寝つきが悪いのもあるかもしれない。 整骨院で、工事が始まってから背中の張りが強かった…

あ、4か月も書いてない

もう4月も中旬。 4ヶ月も記事を書いていない。 また記録も兼ねて書いていくことにする。 実は、年明け早々追突事故に遭った。 信号待ちをしていて、後ろから追突された。 停車中とあって、過失割合は0:100の事故となった。 事故後のATMで、暗証番…

池袋ミネラルショー その2

翌日の月曜に、あらためて池袋ミネラルショーへ足を運んだ。 たまたま立ち寄ったお店で、ゴールデンヒーラーという水晶の小さなポイントが気になったので、2つ購入。ついでにオーラクリスタルのポイントを1つ。 どうして気になったのかわからないので、後程…

レッドフェニックスと自分の内側

今日は整体の治療に行った。 少し遠いながらも、昔住んでいた埼玉の方面なので、遠さは気にならない。 手仕事の用意もしていくので、ゆっくり座れたらそのまま手仕事をしている。 今日は京急で動いたが、満員電車で久しぶりにぎゅうぎゅうの列車に乗った。 …

体重は変化ないが

今週は65.2~64.6㎏の間を行き来している。 忙しかったのと、涼しくなって眠気が出てきたからか、しばらく 記録しないで過ごしてしまった。 今までのような変化がなくなったことにもよる。 これからは滞っているところを、どうって流れをよくしてくかなのだ…

今日の体重とクンルンフォローアップ

9月21日 体重 64.8kg ついに、ちょっぴり突破。 着衣のまま測ったから、間違いなく65kgを抜けたはず。 前日に、クンルンのフォローアップを受けてきた。 前回は6月だったが、前回とは全く内容が異なっていた。その時々に至善のうごき教えていただき、皆でシ…

kan.さんワークショップ

9月9日 クンルンマスター kan.さんのワークショップに参加した。 日本橋にある会場に、100人を越す人が集まった。 初めて見たkan.さんは、眼光鋭くて生半可ではいかん!と思わせる佇まいだった。 最初に時間を使い、今回多くの人が出会う事の稀有さ、貴重さ…

久々の五行 しかも5分

昨日は五行のポーズを久しぶりにおこなった。 今まで3分が限界だったのだが、音楽を付けてみたら5分でできるようになった。 単純だけど、それだけでハードルが下がるのね。 イージョンも含めて、30分みっちり行った。 久々にすっきりした。 昨日はクンルンの…

生姜紅茶生活12日目

一昨日は主人実家生活。 家事をお休みできて、感謝であります。 体重計が変わったので、正確か微妙。 懐かしいタイプの体重計。 昨日より400g減って、トータル2.6kg減 ちなみに今朝はさらに400g減って トータル3kg減。 分かりにくくなるので、これから体重を…

クンルン・見直し

昨日は3日ぶりに五行をした。 五行がちょっと苦手なのだ。特に最初のポーズがきつく感じて苦手。 3分→2分にして、まずやってみた。 イージョンからの五行。 1日おきにクンルンとレッドフェニックスを交互に行う。 五行は好きなときにやることにする。 やっ…

移動と気付いたこと

昨日は幼稚園の行事の後に旦那さんの実家へ移動した。 やりたい作業の準備をしておいたのだが、まるまる忘れてしまった。 それではもう寛ぐしかないので、家族との時間を楽しもうと思う。 足柄のSAでスイカをみて、なんだか食べたくなったので、旦那さんの実…

人が居てできること

クンルンのフォローアップセミナーに参加して5日経った。 この前のような、すごく昔のような不思議な感覚だ。 土日は予定があり、朝のクンルンのみになってしまったので、今週から仕切り直す。 由紀さんにお会いすると、自分の内側が静かになる。もっと、静…

クンルン フォローアップセミナーに行く

ようやく、クンルンのフォローアップセミナーに参加した。 参加のタイミングがとれなくて3ヶ月越しとなっていたのだ。 会場は都内。山手線で一度も降りたことのない駅。ちょっと緊張する。 駅を出ると、路面電車の線路が見える。 都内でも都電が走っている所…

あわただしく

ここ一週間、規則的にクンルンに取り組めなかった。 忙しくて後回しになってしまうのだが、ふと自分のための時間を作ろうとしていないんじゃないか?と思い直した。 今朝は五行を先にやってみた。 そうしたらクンルンの基礎の構えが後回しになってしまった。…

五行と荷物

今日はお昼前に五行をおこなった。 いつもよりちょっぴり長い3分×5。 まだ5分×5とかまでいけない。 それでも3分だと、長く感じるものとそうでないものがはっきりと別れてくる。 木は長い。火はちょいなが。 土は意外と長く感じ、 金はいつもと同じ、適正な体…

今日のクンルン

今朝は、クンルンと五行、イージョン。 夕方、レッドフェニックスを行う。 朝、眠くてグニャグニャしてるのだが、五行をこなす。 眠いし、かゆいし、あくびはでるし。 こんなんでええのか! と自分突っ込みを入れたくなるような五行。 それでもそれなりに私…

クンルンとレッドフェニックス

今朝もクンルンを行った。 私はレベル1の事まで学んだのだが、 レッドフェニックスは、終わった後に眠くなりやすい傾向があるので、用事が立て込んでいるときは用事が落ち着いてから行うことにしている。 でも、今やった方がいいかもと思ったときはやるよう…