うぉーと吠える日々

たまに、うぉーと心の中で吠えています。メモがわりに書いているので、乱文です。ご容赦くださいませ。

人工甘味料

昨日飲んだ、人工甘味料と頭痛について。 検索するとあながち相関がないわけではないようだ。 こちらのサイト様を拝見した。 http://www.kidakimbo.com/pages/post13.html アセスルファムKはカロリーはないが、 吸収はされるらしい。 私は頭痛だった。 息子…

紅茶生姜生活18日目

8月30日 67.4kg 29日から娘登園。お弁当が始まる。 旦那さんの分もあり、2つ作る。 かなり手抜きである。 朝 生姜紅茶(炭入り) 昼 ごはんと枝豆と焼売 夜 グレープフルーツジュース(炭入り) モロッコいんげんとベーコンの炒めもの 間食 グレープフルーツジュ…

久々の五行 しかも5分

昨日は五行のポーズを久しぶりにおこなった。 今まで3分が限界だったのだが、音楽を付けてみたら5分でできるようになった。 単純だけど、それだけでハードルが下がるのね。 イージョンも含めて、30分みっちり行った。 久々にすっきりした。 昨日はクンルンの…

生姜紅茶生活17日目

8月29日 体重67.6kg 朝 生姜紅茶 昼 玄米ご飯 紅生姜 モロッコいんげんの和え物 ピーマンの佃煮 夜 プチトマト 豆腐 豆もやしと枝豆のナムル ピラフ 味噌汁 落花生のクッキー1枚 昨日は作業があったので知人達と食事。 糖質を減らしていることを告げて、あま…

生姜紅茶生活16日目

8月28日 朝の計量は67.6kg りんごジュースを一口飲むと、止まらなくなりそうになり、生姜紅茶に切り替える。 時々とてもだるくなる症状が出ていたが、どうやら腸内細菌のバランスが片寄っているせいか、悪玉菌から毒素が出るようなのだ。 たまたま、炭ダイエ…

紅茶生姜生活15日目(修正あり)

8月27日 今朝の計量では67.8kgだった。 今日は水分を多く採ったので、明日はどうなるのか? 朝 生姜紅茶とりんごジュース ブランチ 1個と野菜焼きそば 夜 カンパチとペンネのバジルソース和え ほうれん草の味噌汁 間食 生姜紅茶 今日はブランチをとった1時間…

山梨から長野へ(前編)

8月25日~26日山梨と長野を回った。 25日の目的は、平山郁夫シルクロード美術館のガラス展をみること。 善光寺の宿坊に泊まること。 きっかけは、横浜市にあるユーラシア文化館でのチラシ。 ひとめ見て、見たいと思ったのが次の二つだった。 こちらは上野。9…

紅茶生姜生活14日目

8月26日 紅茶生姜を始めて2週間目が終わる。 昨日夜8時半に帰宅。 日中は長野の善光寺から始まり、 黒姫高原に行ってから新横浜まで目指した。 旅行日記は別に残す。 食事内容は忘れないうちにメモメモ。 朝 白湯2杯 昼 きのこそば 野草茶 夜 なし 間食 米粉…

紅茶生姜生活13日目

昨日は主人の実家から山梨を通り 長野は善光寺へ。 昨日は紅茶生姜は朝のみ。 途中でmmsを代用して対応。 家族からは臭いが不評。たまにはいいか。 昨日の食事メモ 朝 生姜紅茶 昼 天ぷらそば 夜 精進料理 娘とシェア 料理って、まとめて出されるとお腹いっ…

生姜紅茶生活12日目

一昨日は主人実家生活。 家事をお休みできて、感謝であります。 体重計が変わったので、正確か微妙。 懐かしいタイプの体重計。 昨日より400g減って、トータル2.6kg減 ちなみに今朝はさらに400g減って トータル3kg減。 分かりにくくなるので、これから体重を…

生姜紅茶生活11日目

先日の10日目にしてようやく2kgの壁を突破した。停滞期にイライラしないのは最大のコツかもしれない。 しかしながら、気分がなぜだか下がりやすい。クヨクヨしてしまうのは天体の影響かはたまた体調の関係か。 家族でばかり過ごしていると、マンネリになって…

生姜紅茶生活9~10日目

9日目 体重変わらず、2kg減で止まったまま。 健康食品店で、乾燥粉末生姜をゲット。 生生姜から粉末に完全切り替え。 すりおろさないだけで、かなりお手軽。 そして、からい。汗だくになる。 そしてその晩にお腹周りをオーラソーマオイル、ラツィエルでマッ…

クンルン・見直し

昨日は3日ぶりに五行をした。 五行がちょっと苦手なのだ。特に最初のポーズがきつく感じて苦手。 3分→2分にして、まずやってみた。 イージョンからの五行。 1日おきにクンルンとレッドフェニックスを交互に行う。 五行は好きなときにやることにする。 やっ…

生姜紅茶生活中休み

昨日は乾燥生姜に切り替えるため、生姜紅茶はお休み。 そのため昨日は1日、 ミドリ18という石の粉末を煎じて飲んだ。 ミドリ18は娘のヘルペスが悪化としたときに活用した粉末。 唇がすべてかさぶたになってジクジクしていたのが1ヶ月続いた。なので唇に毎…

生姜紅茶生活8日目

今朝も増減0。2kg減で持続中。 昨日の夜ネットを検索すると、乾燥した生姜の方がよいらしいので、今日新たな生姜で確かめようと思う。 昨日の食事は 朝 生姜紅茶はちみつなし 昼 パンとオリーブオイル 夜 しぞーかアヒージョ (いわしはんぺんと三方原のじゃ…

れなり きたる

今日、オリーブオイルのれなりが届いた。 こどもたちは、株券がついていると聞いて興味津々だ。 送られてきた箱を見て、意外に大きいので驚く。500mlだよね? 高さが30cm近くある。 開けてみると、 堂々としたガラス瓶。かっこいい。 生姜紅茶生活に入り若干…

生姜紅茶生活7日目

昨日の生姜紅茶記録。 朝は、準備で忙しかったので白湯と一緒に前の晩、塩ゆでした根生姜をかじる。 上野駅で、紅茶を1杯。 はちみつをお願いしたら息子のカフェオレに入っていた。 お昼はかしわ蕎麦大盛。 娘にシェアしたが、思ったより多くて食べきるのに…

深海2017@上野

今日は上野の博物館で、深海2017を見てきた。 9時前に上野駅に着いて、こどもたちは遅めの朝ごはんを、私は紅茶をのむ。 はちみつ入りにしてもらったつもりが、息子のカフェオレに入っていたというハプニングが。コーヒーにはちみつ。今度試してみよう。 駅…

クレボヤンスと生姜紅茶生活

帰宅して、謎の言葉クレボヤンスを調べた。 同じ言葉はなかったが似た言葉があった。 クレアボヤンス というものがあるらしい。 調べてみて特別なものではない、という印象を受けた。 ものを作るとき、料理をするとき、片付けをするとき。思い描いた様に行っ…

アクアラインと浦賀水道

14日の晩、千葉に出かけようかな?と思いつつ 場所が全く浮かばなかった。 15日の朝になって、安房!南総という感じになって、立春前のお出かけ候補になっていた安房神社へ。 湾岸線を抜ける。工業地帯を通るので、普段見えない工場が並ぶ。 娘が、煙突のく…

生姜紅茶生活4日目

今朝は5時10分前起床。 蒸し暑い。 朝の計量。体重は昨日より0.8kg減。 トータルで1.8kg減。 何となく、口にしたくなる時期のようだ。 お店を見ると、入りたくなる。 飽きてはいないのだが、紅茶を変える。 ルピシアのアフタヌーンティー。 ちょっと、渋い。…

生姜紅茶生活3日目

夕べは夜中の1時半に目が覚めて、それからやり残した家事をした。 日中は生姜紅茶の効果からか、むかむかや吐き気がしている。唾液の効果もあってちっとも喉が渇かない。 あと、腕にあった小さなイボがポロリととれた。 今朝は家族におむすびを作るのに一口…

仙骨と唾液

昨日は1日、生姜紅茶のお世話になった。 目にみえる効果として、唾液の量がわかるくらい増えた。 唾液は実は仙骨と関係があるらしく、仙骨からチャクララインを交差しながら、唾液腺のところを通過していることを以前聞いた。 イダとピンガラというラインら…

今日から紅茶生姜で体質改善

先月末、クラニオのセラピストに左の卵巣辺りによどみがある、と言われた。 時おりその場所に痛みがあるので、たまに氣にしていたのだが、他人に指摘されたのは初めてなので、本腰を入れてデトックスする事にした。 まずはお世話になっている石屋さんに相談…

お出かけで思い出したこと

先日の大谷石資料館の後にふと思い出したこと。 以前、たんたんさんの誘導瞑想でインナーセルフに会いに行った時に、大谷石資料館の階段にそっくりな所を下っていったことがある。そのときに亡くなって上がっていない霊と接触したのだが、どうやら大谷石と関…

今日も花をみる

今日はイングリッシュガーデンという所に行ってきた。 昨日見たバラがきれいだったから、たくさん育ているらしいイングリッシュガーデンならもっと見れるだろうと思い訪れた。 実のなっている草や樹木 名前のわからない草花 トカゲちゃん 小路も美しい カフ…

普段の生活と五行

昨日はクンルンのマオシャン五行をお休みして、普段の生活における五行を見つけてみようと思いたち、朝から蒸し暑かったのでこどもたちとプールに行くことにした。 娘の自転車の練習も兼ねて、娘は自転車で行く。私と息子は徒歩。 プールに着いて、お金を払…

bicicleta nueva

娘に新しい自転車を買った。 近くのホームセンターが閉店するので、買っちゃわないと買わないかなーと思って決めてきた。 昨日はまず乗り試し。公園までのる。 今日はサドルの高さを調整して変えて、プールまで乗る。 来週には補助輪がとれるかもしれない。 …

大谷石と大谷観音

大谷寺からすぐのところに大谷観音がある。 大谷観音は戦後間もない頃、建立されたものらしい。 階段があって、背中の辺りに行けるようになっている。 蒸し暑い中のぼる。 着てきたシャツは、汗でびっしょりだ。 階段を上りきった時のこどもたちのぐったり具…

大谷資料館と大谷石

昨日は立秋。 こどもたちと、栃木県にある大谷資料館へ行ってきた。 朝、家を出るのが1時間遅くなって8時に出た。高速が渋滞していた。 混んでいる都内を抜けた後も、トイレに寄ったりしてのんびり旅。 大谷資料館に着いたのは11時半だった。 栃木、横浜と変…